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新しい環境になじめていますか(2006年7月)
南生協病院メンタルクリニック科医師 小川 成

4月から新しい職場で仕事を始められた皆様(私もですけど)、もう慣れましたか。最初から張り切り過ぎていませんか。新しい環境では自分で思っている以上に気を使っているものです。休養第一、むしろ怠け気味くらいの仕事振りでいいのではないでしょうか。バリバリと仕事をこなしていくのはある程度職場に慣れてからでも遅くはないと思いますよ(ということで私は怠け怠けやってます。職場に慣れたらたぶん頑張るはずです)。

そのためには周囲の皆様の理解も必要です。新人に最初から高いレベルを要求しないほうがいいでしょう。むしろ新人のペースにブレーキをかけるくらいがちょうどいい。仕事のボリュームや残業などもできるだけ配慮してあげたほうがいいでしょうね。いろんな悩みに耳を傾けてあげることも大事なことですね(以上は個人的願望でもあります。くれぐれも私に高いレベルを要求しないで下さい。それから仕事量や残業も…)。

人口の10%が罹るとも言われているうつ病を始め、心の病気は決して珍しいものではありません。皆様の職場に新人さんがいらしたら、無理をしてないか、あるいは無理をさせていないか、少し気にしてみてはいかがでしょうか。
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