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年に一度は口腔チェックを(2004年6月)
みなみ歯科診療所 宮田 裕希

 歯は健康の入り口です。自分の歯でよくよくかんでゆっくり食べることは全身の健康づくりにとても重要です。
たとえば、かむことは脳に血液を送るポンプの役割をするため、成長期の子供の脳を発達させ、かむことで顎の発達を促し顔のかたちを整える働きをします。高齢期では自分の歯でしっかりかめることで痴呆になりにくいという報告があります。

 また、しっかりくいしばれることで運動能力も向上します。もし転びそうになった時、入れ歯の人にくらべて自分の歯がしっかり残っている方はぐっとふんばって体を立て直すことができます。それは、寝たきりの原因になる骨折を防ぐことに役立ちます。

 早い方は40代から歯周病で歯をなくします。成人の約80%以上の人が歯周病にかかっているといわれています。班会などで簡単に歯周病チェックのできる “サリバスターテスト”をやってみましょう。また歯の衛生週間を機会に、組合員の2つの歯科、みなみ歯科診療所・生協ひまわり歯科にかかって歯の検診を受けましょう。

歯周病の進み方
正常
歯ぐきはピンク色。歯みがきの際、出血しない。
中程度
歯ぐきが赤くはれる。
レントゲンで見ると骨が半分弱くなっている。
重度
骨はさらに後退。歯ぐきのすきまからうみがでる。歯がぐらぐらと動く。やっとひどいはれや、痛みが出る。
末期
歯を支える骨がない。歯が大きくゆれ、普通の食事がかめない。


やってみよう歯の健康チェック
項目はいいいえ
歯ぐきがはれることがありますか?
歯がしみることがありますか?
間食をよくしますか?
趣味がありますか?
かかりつけの歯医者さんはありますか?
歯の治療は早めに受けるようにしていますか?
歯ぐきから血が出ることがありますか?
歯みがきを1日2回以上していますか?
自分の歯ブラシがありますか?
たばこを吸いますか?


判定
10点以下:問題あり。要受診。歯医者さんのアドバイスを受け、生活習慣を見直しましょう。
11〜15点:要注意です。生活習慣を見直し、健康な歯を守りましょう。
16点以上:現在のあなたは、歯の健康にとってよい生活をしているようです。さらに向上をめざしましょう。
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2007/04/19 1:37 PM posted by: 株価に直結する新製品ニュース
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